Időmenedzsment
Az idődet is meg kell tanulnod beosztani, különösen akkor, ha hajlamos vagy a halogatásra. Ha te is úgy érzed, hogy soha semmire nincs időt, néhány napon keresztül figyeld meg a szokásaidat! Például:
- Hány órát töltesz sorozatok és filmek nézésével?
- Hány órát töltesz feleslegesen a mobilod nyomkodásával?
- Hány órát ülsz a TV előtt?
Sok-sok olyan időrabló tevékenységed lehet, amelyekből egy kicsit lefaragva máris lenne időd a tanulásra!
Időmenedzsment technikák 10 lépésben
Hogyan hagyd abba a halogatást?
Hasznos alkalmazások
Kezdjük a napi listák elkészítésével! Az elvégzendő feladatokat próbáld meg akkora egységekre lebontani, hogy azok beleférjenek egy-egy 25-30 perces blokkba. Számtalan alkalmazás található az interneten, ezek közül egy a Microsoft To Do, amelyben határidőket, emlékeztetőket és ismétlődéseket is beállíthatsz. Nyelvtanulás esetén például lehet egy napi feladat a “Szavak tanulása (30 perc)”, amelyre beállíthatod, hogy minden hétköznap megismétlődjön!
Annak érdekében, hogy az a 30 perc valóban a feladat megoldásáról szóljon, használj időzítőt! A második videóban is bemutatott Pomodoro technikáról ide kattintva olvashatsz bővebben. A hagyományos konyhai időzítő helyett rengeteg applikáció érhető el, amelyek naplózzák is a tevékenységedet, így nem csak a napi, de a havi és akár az éves teljesítményedről is képet kaphatsz. Böngészőben a Pomofocus egy jó megoldás, de ha hajlamos vagy gyakran a telefonodat nyomkodni, akkor telepíts egy olyan alkalmazást a mobilodra, ami nem csak a feladattal töltött időt méri, de megakadályozza más alkalmazások használatát is.
A Focus Plant telepítésével minden zavaró tényezőt kizárva, játékos módon végezheted el a rád váró feladatokat. Minden tanulással vagy munkával töltött időért esőcseppek járnak, amelyeket arra használhatsz, hogy növényeket ültess és neveld őket. Minél többet használod, annál több területet tudsz megtisztítani és beültetni!
